Sobre el programa

Este programa fue desarrollado para personas que tienen un diagnóstico primario o secundario de dolor crónico como enfermedades del corazón, osteoporosis, artritis, asma, diabetes, dolores musculares, fibromialgia, repercusiones de impacto (choques), heridas por esguinces repetitivos, dolor pélvico crónico, dolor post-quirúrgico que dura 6 meses, dolor de neuropatía (causado por trauma), y neuralgias. El dolor se convierte en crónico cuando dura más de 3 a 6 meses, o más allá del tiempo normal de curación de una lesión. En los talleres se habla sobre la frustración, el cansancio, el aislamiento y la falta de sueño, ejercicio adecuado, el uso adecuado de medicamentos y mucho más. Basado en el area de Wenatchee, Action Health Partners ayuda a mejorar la salud y la vida de las personas de los condados de Chelan-Douglas y Okanogan. 

Temas que cubrimos

• Técnicas para lidiar con los problemas como frustración, fatiga, y falta de sueño
• Ejercicio apropiado para mantener e mejorar la fuerza y resistencia
• Uso apropiado de medicamentos
• Comunicarse efectivamente con familia, amigos, y profesionales de la salud
• Nutrición
• Tomar decisiones
• Cómo evaluar nuevos tratamientos